二、4种人容易尿酸高，越早知越好

种人：长期高脂肪饮食的人

生活中有些人喜欢高脂肪饮食，有这样饮食习惯的人，会使体内的尿酸含量。因为大多数的高脂肪的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、坚果、油炸食物、烧烤类食物等，都是高呤的食物，而尿酸就呤物质的代谢产物。同时高脂肪还会抑制尿酸的排泄。所以长期高脂肪饮食的人往往会使体内尿酸值。

第二种人：长期乱吃药的人

生活中有些人即便有了“小病”，也要自行做主吃点药，认为好的快。还有些人怕生病、怕衰老常吃些保健类的食品，也会导致体内尿酸含量。

俗话说“是药三分毒”，在体内代谢后，会产生一些或多或少的，而这些需要排出体外，药吃多了，就会加重负担，影响出现排泄异常。而尿酸的主要排泄途径又是，护理仪厂家，如果出现了排泄异常，就会导致体内尿酸不能及时排泄，一来二去就会导致尿酸。

第三种人：经常做剧烈运动的人

生活中有些人喜欢做一些剧烈运动，认为这样做才能达到锻炼身体的目的，其实经常做剧烈运动，会使体内尿酸值。

研究发现，运动员中出乎意料地有很多痛风患者﹙如足球、网球、棒球、田径等运动﹚。而且令人吃惊的是一些年轻运动员也有痛风。这是因为剧烈运动，会使以肌肉为中心的脏器的新陈代谢能力加快，使肌肉中的尿酸会增加，并且还会积累下来，会造成尿酸。

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